正确对待工作压力，要点有以下几个：

1、正确认知：压力是工作能力的预警信号，找到自己工作能力的不足，面对压力解决问题

2、调整心态：排除情绪干扰，调整心态，不是让压力消失，而是让压力中的自己兴奋起来

3、规划实干：冷静下来针对工作压力制定一个应对的工作计划，自我监督切实落地去执行

4、提升实力：要认清工作压力和工作实力的真相，一定要静悄悄地成长，默不作声的进步

5、做出结果：提升自己的实力扛住压力做出成果，但还要韬光养晦、隐藏实力、低调做人

下面我们深入分享：

04 提升实力：要认清工作压力和工作实力的真相，一定要静悄悄地成长，默不作声地进步

工作压力和工作实力关系紧密，工作压力与工作实力的真相是：

1. 同样的工作任务，工作实力不足的觉得压力山大，工作实力一般的觉得稍有压力，工作实力强大的觉得毫无压力

2. 不同的工作实力，会面对不同的工作任务，结局大多是不同的工作实力面对不同的工作压力，能力越大压力越大

3. 所以面对工作不能太实在，要韬光养晦保存实力，在职场要谦虚谨慎、决不能自大、自夸、给自己招致祸端

4. 工作压力再大，都要按照计划努力实干，不能让压力影响工作的方向，不能在压力中被负面情绪冲昏头脑、心态崩溃

5. 要悄悄地成长，默不作声的进步，不要想着去惊艳谁，让自己确有实力但时刻隐藏实力，是明哲保身的智慧

了解压力与实力的真相，抛开职场的权谋层面，从个人层面要认清工作压力和工作实力的真相，一定要静悄悄地成长，默不作声地进步。

05 做出结果：提升自己的实力扛住压力做出成果，但还要韬光养晦、隐藏实力、低调做人

工作本身的目的是做出结果，唯有结果才能回报工作者的劳动。

企业和领导施加在工作上的压力，也是为了谋求更好的结果回报。

正确对待工作压力，正确认知工作压力和实力的关系，要努力提升自己的实力，最终抗住压力做出成果。

做出工作成果以后千万不能得意忘形、心高气傲，因为一旦暴露自己的实力，就会有被人嫉妒、陷害、捧杀等等的风险，必会迎来更大的工作压力，甚至会直接把自己压垮。

所以正确面对工作压力要正确认知，提升实力，做出结果，更要韬光养晦、隐藏实力、低调做人！

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